こんにちは！
Sketchの茨木です♪

よく、わかめやこんぶが髪の毛に良いという話を聞きますよね。それは本当なんです（＾Ｏ＾）！

髪の毛はタンパク質でできていて、アミノ酸が結合してできたものがタンパク質になります。

 
よって、アミノ酸が多く含まれている食べ物（大豆、昆布、ひじき）を食べると髪の毛を作る力が強くなるということなんです！！！

しかし、血行が悪くなるとアミノ酸がちゃんと運ばれてこないので頭皮マッサージをしたりすることが効果的なんです（＾Ｏ＾）！

頭頂部は筋肉がなくて自分の意志で動かすことができないので、マッサージをしてあげることが大事です☆
Sketchでもヘッドスパがありますので、ぜひお試しください♪

Shortコース（20min）¥2160
Longコース （40min）¥5400

また頭皮や髪の毛に良い食べ物を紹介します！！！