練習と体調管理 〜代官山の美容室 Sketch〜
2019/02/19
娘の通う園ではもうすぐ音楽会があります
毎日練習をがんばる娘はどうやら人前に出ることは好きみたい。
そんな娘も少なからずプレッシャーを感じているのか
家に帰ってきてからの疲労感や甘え感が大きな今日この頃です。
私も先生から話を聞いて課題は分かっているものの、
家ではうるさく言いたくないな…
やりたい! が やらされてる… に変わらないように、
楽しい!気持ちを大事にしてほしくて帰宅後は甘えさせつつ、
いっぱい遊んで、遊んで、抱きしめて、
やんわ〜り練習を促しています。
アドバイスも主語を先生にして「〜言ってたよ」の方が
スンナリ受け入れてくれる。先生頼みの私です。
そして大事な体調管理。
我が家の冬は根菜多めです。夏もだけど、冬はもっと。
根野菜で身体温めて、免疫高めたい。
今日は娘も大好きな蓮根チーズ。
酢水に浸けてから水を切った蓮根を、
オリーブオイルで焼き付けたらモッツァレラとパルメザン。
パルメザンチーズに塩気があるから他に味付けは必要ない。
娘は丸のままポリポリ食べます。
大人はこれにブラックペッパーやら唐辛子やらを
ガリガリしたらおつまみにもピッタリ!
teruco
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