最近、娘が朝と夜にお腹を痛がるのです。

先週のお休みにオーブンで安納芋を焼き芋にしたら

モリモリ食べたから、

「あー、食物繊維摂らせ過ぎちゃったかしら…」

と、心配したのだけどゆるゆるになる訳でもなくなんだろう？

なんだろう？と考えてハッと気がついたのが、「お白湯」

お芋をたくさん食べたあたりから始めた朝のお白湯習慣。

私は朝お白湯を飲む習慣があったのだけど、娘に飲ませ始めた

のは最近で、これが上手いこと娘の腸に反応したのかなー。

と。

こういうものは大人より子供のが素直に効いたりしますからね。

 

そして毎朝毎晩痛がっていたお腹も1週間ほどで一日一回に

落ち着いて、ホッとしました。

快腸になってよかったよかった。

痛い…ていうのも感覚的なものなんだと思います。

 

朝のお白湯おススメです。

一晩眠った身体に潤いを与えて目覚めさせましょう。

 

 

今週が寒さの底だそうで。

寒くて寒くて寒ーいけど、春の気配も感じますね。

 

 

 

teruco